Al tomar decisiones sobre su salud íntima, una decisión informada es la mejor decisión. Esto comienza con la comprensión de su anatomía única. La vulva es el nombre correcto para las partes externas de los genitales femeninos. Esto incluye la abertura de la vagina, los labios mayores (labios externos), los labios menores (labios internos) y el clítoris. La vagina conecta la vulva con el cuello uterino. La vagina cambia durante el sexo, el parto, a lo largo del ciclo menstrual, con la edad y las diferentes etapas de la vida.

 La vulva incluye la abertura de la vagina, los labios mayores (labios  externos), los labios menores (labios internos) y el clítoris. 

 La vagina conecta la vulva con el cuello uterino. La vagina cambia  durante el sexo, el parto, a lo largo del ciclo menstrual, con la edad y  las diferentes etapas de la vida. 

 Los niveles de estrógeno disminuyen durante la menopausia, lo que hace  que el revestimiento de la vagina y el tejido de la vulva se vuelvan más  delgados, menos elásticos y más secos. 

 Al igual que otras partes de nuestro cuerpo, la vagina y la vulva también experimentan los efectos del envejecimiento. 

 Durante el parto, los músculos del suelo pélvico se estiran para  permitir que su precioso bebé haga su entrada. Esto provoca una gran  tensión en los músculos, debilitándolos. Su canal vaginal se sentirá un  poco más espacioso. También puede experimentar desgarro de los labios,  el perineo (el área entre la abertura vaginal y el ano) o dentro de la  vagina. 

 Como el resto de su cuerpo, es importante evitar los productos agresivos  que pueden contener químicos dañinos. Su vagina se limpia  automáticamente, lo que significa que no necesita agregar jabón en esta  área. De hecho, esto puede afectar su delicado nivel de pH. Un nivel de  pH vaginal normal está entre 3.8 y 4.5, que es moderadamente ácido.  Cuando su pH está desequilibrado, puede causar una gran incomodidad,  infección e incluso olor. Asegúrese de usar cremas suaves y sin perfume  diseñadas para su vulva y evite el jabón cerca de la abertura vaginal.